다이어트 일기
10월 13일 (음식 306kcal)
angelinak
- 2021.10.13 12:02
- 57
- 0
체지방은 줄고있지만, 근손실을 동반하고 있니..ㅠㅠ
단백단백 잘 챙겨먹자.
- 음식
- 운동
306/ 2527
0/ 421
성공
(1800)
아침식사 : 170kcal (55.56%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛(1포,33g ) | 125kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오전 간식 : 136kcal (44.44%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [남양] 17차 | 0kcal |
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