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다이어트 식단

10월 13일( 아침식사 694kcal)

다신등급

Bestory

  • 2021.10.13 11:12
  • 3
  • 0
아침 694kcal 09:55
탄수화물(31.5%) 100.71 / 320g
단백질(37.3%) 22.02 / 59g
지방(46.8%) 22.92/ 49g
현미밥
(1공기, 105g)
160kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
가지볶음
(3회, 300g)
252kcal
칠리소스
(1회, 100g)
104kcal
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