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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 729kcal)

다신등급

동화니당
  • 2021.10.12 22:10
  • 36
  • 0
점심 729kcal 22:10
탄수화물(13.1%) 68.86 / 524g
단백질(38.0%) 36.48 / 96g
지방(42.4%) 33.92/ 80g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[사조] 사조참치 살코기
(1캔, 100g)
 251kcal
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