다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 467kcal)
박하11
- 2021.10.12 18:56
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저녁 467kcal 18:54
탄수화물(14.1%) 43.90 / 311g
단백질(51.6%) 29.40 / 57g
지방(35.2%) 16.54/ 47g
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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