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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 467kcal)

다신등급

박하11

  • 2021.10.12 18:56
  • 2
  • 0
저녁 467kcal 18:54
탄수화물(14.1%) 43.90 / 311g
단백질(51.6%) 29.40 / 57g
지방(35.2%) 16.54/ 47g
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
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