다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 345kcal)
sun^^
- 2021.10.12 17:59
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저녁 345kcal 17:56
탄수화물(27.0%) 77.80 / 288g
단백질(20.0%) 10.60 / 53g
지방(1.1%) 0.50/ 44g
| 1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09) (1회, 131g) | 171kcal |
| 건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83) (1회, 24g) | 81kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 111g) | 93kcal |
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