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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 345kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.10.12 17:59
  • 4
  • 0
저녁 345kcal 17:56
탄수화물(27.0%) 77.80 / 288g
단백질(20.0%) 10.60 / 53g
지방(1.1%) 0.50/ 44g
1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09)
(1회, 131g)
171kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 24g)
81kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 111g)
93kcal
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