70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
16일차~~
불변
- 2021.10.12 17:43
- 42
- 7
오늘 첫끼네요~~
외출후 집오니 오후라 그때
먹자니~ 애매해서 그냥 건너
뛰습니다^^ 아침 운동1시간 20분
이따 7시쯤 넘어서 계단 5바퀴
돌겠습니다
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저 칼로리 드시고 운동까지! 👍
오늘 하루도 고생하셨어요
사진만보고 치즈인줄알았는데 정말 꾸덕한 그릭이네요😆
저도 주문해서 먹어봐야겠어용ㅋ
오늘도 수고하셨습니다😆
진짜 꾸덕해요 당이 없으니 맛은 ^^;;
그릭요거트 매일 먹음 좋다길래 우선 매일 먹어보려구요
하늘별그리며 그릭이 매일먹음 좋다니 더 땡기네용ㅎㅎ
음ㅋ 맛은.. 일단 사서 먹어보고 생각해봐야겠어요ㅎㅎ
오늘만 그런거에요ㅋㅋ
5시에 첫끼라니 대단하세요~!! 목표 금방 이루실것 같아요!!
어쩌다보니 2시반쯤 식단 먹자니
저녁을 가볍게 먹어야하는데
저녁 너무 가볍게 먹으면 새벽 1시쯤
배고파지더라구요ㅡㅡㅋ