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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 530kcal)

다신등급

Melissa88

  • 2021.10.12 17:12
  • 4
  • 0
점심 530kcal 11:08
탄수화물(22.7%) 74.12 / 327g
단백질(51.2%) 30.71 / 60g
지방(20.3%) 10.15/ 50g
명태조림
(1인분, 150g)
132kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
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