다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 460kcal)
카@monocut
- 2021.10.12 13:27
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점심 460kcal 13:12
탄수화물(25.6%) 84.04 / 328g
단백질(31.8%) 19.05 / 60g
지방(16.6%) 8.30/ 50g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 단감 (3/4개, 75g) | 36kcal |
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
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