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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 556kcal)

다신등급

하랑집사

  • 2021.10.11 21:48
  • 3
  • 0
저녁 556kcal 21:43
탄수화물(24.2%) 73.20 / 303g
단백질(96.8%) 53.24 / 55g
지방(19.7%) 9.08/ 46g
참소라
(1회분, 200g)
174kcal
연어회
(1인분, 50g)
82kcal
오이고추
(5개, 500g)
90kcal
[풀무원다논] 그릭 프로즌 딸기
(1개, 90g)
145kcal
아이스블루베리
(1팩, 170g)
65kcal
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