다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 245kcal)
제쉬카
- 2021.10.11 17:03
- 33
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점심 245kcal 16:50
탄수화물(7.4%) 26.08 / 354g
단백질(28.1%) 18.29 / 65g
지방(13.9%) 7.52/ 54g
| 반숙이 (2개, 100g) | 130kcal |
| 초고추장 (1/2종지, 10g) | 21kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
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