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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 353kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.10.11 14:45
  • 7
  • 0
점심 353kcal 14:40
탄수화물(14.5%) 41.80 / 288g
단백질(48.7%) 25.80 / 53g
지방(24.8%) 10.90/ 44g
동원 마일트참치
(1회, 100g)
135kcal
바게트
(1회, 23g)
64kcal
라면스프
(1회분, 10g)
24kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
84kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 7g)
39kcal
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