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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 421kcal)

다신등급

카@andybong37

  • 2021.10.11 14:29
  • 2
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점심 421kcal 14:27
탄수화물(14.2%) 45.91 / 324g
단백질(52.3%) 30.85 / 59g
지방(21.6%) 10.58/ 49g
소불고기
(1/2인분, 150g)
244kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
(1회분, 40g)
10kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
20kcal
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2021.10.11 조회수 : 16
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