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다이어트 식단

10월 10일( 저녁식사 880kcal)

다신등급

Snicky

  • 2021.10.11 00:20
  • 6
  • 0
저녁 880kcal 00:18
탄수화물(38.8%) 113.96 / 294g
단백질(83.1%) 44.86 / 54g
지방(83.9%) 37.76/ 45g
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
찐만두
(3개, 93g)
168kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
146kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
가래떡
(1쪽, 100g)
238kcal
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