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10.10.์ผ.์‹๋‹จ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 4 4 7 10 1 2 3 8 1 1 4 9
  • 2021.10.10 21:39
  • 48
  • 8

์‹ ์‹œ์•„ ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”~. ์—ด๊ธฐ๊ตฌ๋กœ ๊พธ๋ฉฐ๋†“์€๊ฒŒ ์ฐธ์ด๋ปค์–ด์š”~.
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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.10.11 10:05

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.11 21:21

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.10.10 23:23

    ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์ฆ๊ฑด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์…จ๋„ค์šค~^^
    ๋น„๊ฐ€ ์•ˆ์™”์Œ ๋” ์ข‹์•˜์„๊ฒƒ์„..
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    ๋‚ ์ด ๋งŽ์ด ์Œ€์Œ€ํ•˜๋‚ด์šค!!
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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.11 08:27

    ๋„ค~ ์ข‹์€์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์™”์–ด์š”~. ์ €๋Š” ๋น„๊ฐ€์˜ค๋Š”๊ฑธ ์ข€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํŽธ์ด๋ผ ๋น„์˜ค๋Š” ํ’๊ฒฝ๊ณผ ์—ด๊ธฐ๊ตฌ์˜ ๋น›๋“ค์ด ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ํ’๊ฒฝ์ด ์ฐธ ์˜ˆ๋ป๋ณด์ด๋”๋ผ๊ตฌ์š”~.๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š
    ์•„๋งˆ ๊ฐ€์„์ด ์˜ค๋ ค๊ตฌ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜๋ด์š”~. ๊ณ„์ ˆ์ด ๋ฐ”๋€๋‹ค๊ณ  ๋น„๊ฐ€~.^^
    ๋„ค ์˜ค๋Š˜๋„ ํŒŒ์ž‡ํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค~.

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„ 2021.10.10 22:06

    ๋น„์™€์„œ๊ทผ๊ฐ€~๋™ํƒœํƒ• ๋•ก๊น๋‹ˆ๋‹ค
    ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋„ ๋ง›๋‚˜๋ณด์ด๊ณ ~~^^
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    ํŽธํžˆ์‰ฌ์„ธ์š” ~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.11 08:23

    ๋„ค~๋น„์˜ค๋Š”๋‚ ์€ ํŒŒ์ „๋ง๊ณ  ๋™ํƒœํƒ•~.ใ…‹
    ์‹ ๋ž‘์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์Šคํ†„์ดํฌ๋™ ์‹œํ‚ค๊ณ  ์ €๋Š” ์šฐ์‚ผ๊ฒน&์Šคํ…Œ์ดํฌ๋™ ์‹œ์ผฐ๋Š”๋ฐ ์‹ ๋ž‘๊ป˜ 500์› ๋” ๋น„์ŒŒ๊ฑฐ๋“ ์š”~.ใ…‹ ๊ทผ๋ฐ ์‹ ๋ž‘์ด ์ œ๊บผ ๋ง›๋ณด๋”๋‹ˆ ์ด๊ฒŒ ๋” ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ ~.๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹
    ๋„ค~์šธ๋”ธ๋žจ ์•„์ง๋„ ์—„๋งˆ์ฐพ๋Š” ์ˆ˜๋‹ค์Ÿ์ด๋ผ ์ •์‹ ์ด ์—†๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.10 22:01

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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.11 08:19

    ใ…‡ใ…‡~ ์ €๋…์— ์ž ๊น ์‡ผํ•‘๋„ ํ•˜๊ณ  ๋ง›๋‚œ๊ฒƒ๋„ ๋จน๊ณ ์™”์–ด~.^^
    ๊ทธ์ง€~ ์šธ๋”ธ๋žจ ํ‚ค๊ฐ€ ๋„˜ ์‘ฅ์‘ฅ ์ปค๋ฒ„๋ ค์„œ ์ดˆ4์ธ๋ฐ ๋ฒŒ์จ 152~3cm ํ•œ๋‘๋‹ฌ ์ „์— ์Ÿ€์œผ๋‹ˆ ๋˜์ปธ์„์ง€๋„~.ใ…‹ใ…‹ ์š”์ฆ˜ ๋„˜ ๊ธˆ๋ฐฉ๊ธˆ๋ฐฉ ์ž๋ผ๋”๋ผ๊ตฌ~.๐Ÿ˜Š

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
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2021.10.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 109
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 10์ผ( ์•ผ์‹ 752kcal)

2021.10.10 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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