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다이어트 식단

10월 10일( 점심식사 453kcal)

다신등급

3066

  • 2021.10.10 18:55
  • 2
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점심 453kcal 18:52
탄수화물(20.7%) 66.00 / 319g
단백질(169.1%) 99.77 / 59g
지방(44.8%) 21.97/ 49g
해물탕
(1대접, 300g)
187kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
37kcal
양념고추장아찌
(1인분, 100g)
69kcal
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