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다이어트 식단

10월 10일( 점심식사 410kcal)

다신등급

이서영화이팅

  • 2021.10.10 15:10
  • 6
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백미밥 310kcal 배추김치 8kcal 무장아찌 8kcal 나박김치 50kcsl 깻잎장아찌 8kcal 오이지무침 18kcsl 동그랑땡 84kcal 용가리치킨 65kcsl

점심 410kcal 14:58
탄수화물(21.0%) 73.01 / 348g
단백질(17.2%) 11.02 / 64g
지방(13.0%) 6.90/ 53g
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
8kcal
무장아찌
(1소접시, 30g)
8kcal
동그랑땡
(1개, 15g)
84kcal
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