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다이어트 식단

10월 10일( 점심식사 401kcal)

다신등급

엔젤천사공주

  • 2021.10.10 14:20
  • 5
  • 0
점심 401kcal 14:15
탄수화물(15.8%) 47.25 / 300g
단백질(45.8%) 25.17 / 55g
지방(27.8%) 12.77/ 46g
현미콩밥
(1공기, 110g)
170kcal
쌀밥
(1공기, 10g)
14kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
고등어구이
(1토막, 10g)
26kcal
돼지불고기
(1인분, 50g)
92kcal
소불고기
(1인분, 50g)
81kcal
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