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다이어트 식단

10월 10일( 아침식사 587kcal)

다신등급

007미인

  • 2021.10.10 07:21
  • 2
  • 0
아침 587kcal 07:19
탄수화물(8.6%) 28.13 / 327g
단백질(3.4%) 2.04 / 60g
지방(3.3%) 1.67/ 50g
라즈베리 쿼크바스켓
(1.5회, 195g)
450kcal
[포스트] 콘푸라이트
(1회, 30g)
113kcal
블랙커피
(1잔, 190ml)
5kcal
우유
(1컵, 30ml)
19kcal
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