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70kg대 같이 해요 도전 (3개월)

10월 9일

다신등급

예서맘미니

  • 2021.10.09 23:15
  • 28
  • 1

10월 9일

10월 9일

10월 9일

아점과 점저로 먹고 아이들 재우고 한시간 넘게 운동했네요.
시어머니오셔서 오랜만에 외식했는데 조절하며 먹었는데 양이 줄었는지 금방 배부르더라구요.
연휴동안 식단관리 잘 할 수 있도록 해야겠어요^^

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  • 지존
    헤르츨 2021.10.10 01:04

    육퇴 운동 대단
    의지 👍👍👍👏👏👏

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