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다이어트 식단

10월 09일( 저녁식사 294kcal)

다신등급

MS10077121

  • 2021.10.09 20:53
  • 2
  • 0
저녁 294kcal 07:47
탄수화물(17.5%) 48.26 / 275g
단백질(26.5%) 13.25 / 50g
지방(13.5%) 5.66/ 42g
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
4kcal
상추
(7장, 49g)
7kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
5kcal
보리밥
(1공기, 30g)
42kcal
제육볶음
(1인분, 30g)
57kcal
된장국
(1인분, 200g)
76kcal
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