다이어트 식단
10월 09일( 점심식사 395kcal)
요정^^
- 2021.10.09 12:02
- 22
- 0
점심 395kcal 12:01
탄수화물(20.5%) 69.30 / 338g
단백질(24.5%) 15.17 / 62g
지방(11.9%) 6.19/ 52g
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 통밀시리얼 (0회, 20g) | 76kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
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