10월 8일
예서맘미니
요즘 링피트에 새로운 동작들이 생기며 점점 어려워져요. 근육통이 시작됐어요. 그래서 그런지 아이들 재울때 저도 같이 잠들어버렸네요. 신랑이 백신 맞아서 오후엔 아이둘과 놀아주느라 힘들었나봐요 ㅎㅎ 이제 연휴시작인데 벌써 체력이 후덜덜 하고 있네요.식단만 잘 하면 운동안해도 살빠지질것 같은 느낌이네요^^
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30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
10월 08일(운동 397kcal)
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링피트 난이도가 올라가는군요
체력이 후덜덜이라니 고생이 많으셨어요!
살 훅훅 빠질거라고 긍정적으로 생각합시다요!