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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 487kcal)

다신등급

일상이행복이다

  • 2021.10.08 19:22
  • 3
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저녁 487kcal 19:19
탄수화물(27.8%) 83.26 / 299g
단백질(37.1%) 20.43 / 55g
지방(18.5%) 8.53/ 46g
쇠고기된장찌개
(1인분, 100g)
152kcal
강낭콩밥
(1공기, 140g)
233kcal
[오리온] 촉촉한 초코칩
(1봉지, 20g)
102kcal
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항상 이렇게 쟁여두고 회사에서 점심에

2021.10.08 조회수 : 1
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2021.10.08 조회수 : 2
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