• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 433kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.10.08 18:35
  • 4
  • 0
저녁 433kcal 17:54
탄수화물(22.1%) 63.62 / 288g
단백질(52.5%) 27.83 / 53g
지방(23.5%) 10.36/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 58g)
79kcal
바게트
(1회, 34g)
94kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 7g)
40kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 6g)
33kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 22g)
74kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 11일차 성공!

2021.10.08 조회수 : 2
다음글

[ 29일차 ]

2021.10.08 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기