10월 7일 운동 식단
깨돌이맘
오늘은 앞으로 먹을 새우장 만들고 이베리코도 먹고 부침개도 먹고 또띠아 피자도 먹고 ㅠ ㅠ그래도 점심은 만들어 대접하느라조금밖에 안먹긴했어요 ㅎㅎ오늘 운동도 폰보면서하느라 하는둥 마는둥낼은 바빠서 운동 못할것 같네여 ㅠ최대한 식단 쪼여야겠어용 ㅎ화이팅^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
10월 7일 목 만보!!
10/7공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.