70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
오늘 먹은거욘!
하리강
- 2021.10.07 21:59
- 23
- 4
몸무게가 생각보다 안빠져서 오늘 나름 많이 쪼였어요 ㅜㅜ
저도 천 언더 해봐야겠어요!!
다들 금토일 화이팅요!!
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화이팅~^^
식구들 챙기고 저도 이렇게 챙겨먹기가 힘들더라구요. 정말 대단하세요👍👍
저도 요즘 정체기라서 운동 더 빡세게 하게 되네요.ㅠ
운동도 힘들지만 먹는거 줄이는게 제일 힘든거같아요~~ 저도 오늘 아침 운동다녀온후로 계속 허기가 찾아와서 유혹을 뿌리치느라 힘들었답니다!
그래도 오늘 식단 정말 잘하신거같아요!! 화이팅이요~^^
다이어트 식이네요! 👍👍
진짜 먹는거 줄이는게 쉽지 않은데
하루 고생하셨어요~