70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 11일차
헤르츨
- 2021.10.07 21:15
- 38
- 3
저녁 6시 이후 금식
운동 만보 걷기
간식 안먹기는 실패했지만
운동은 다른날 보다 수월하게 걸은듯요
아 이번주에 몸무게 70대 보고싶은데
72에서 내려올 생각을 안하네요
먹는걸 줄여야 하는데 쉽지 않네요
![[헤르츨] 11일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5398/wm_5397885_1633641352_1.jpg)
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저도 계속 그대로에요..ㅠ 왜 이리 안빠지는지.. 몇그람 이라도 줄면 좋을텐데... 그래도 체지방이라도 줄었겠지 라며 마음을 달래보네요^^
저랑 몸무게 비슷하시네욤 ㅜㅜ 빨리 70..빨리 60대 가고픈데 겁나 안내려가요 ㅠㅠㅠ
처음에는 몸무게가 물과 같아서 덜어내면 그양이 눈에 보이지만
가면갈 수 록 모래같아져서
퍼내고 또 퍼내도 그 양이 눈에 보이지가 않는다라는 말이 생각나네요
어느순간 퍼내고퍼내다 보면 밑 바닥을 드러낼 거에요!
같이 홧팅 해요!!