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다이어트 식단

10월 07일( 점심식사 468kcal)

다신등급

박하11

  • 2021.10.07 18:31
  • 3
  • 0
점심 468kcal 18:26
탄수화물(17.0%) 53.01 / 311g
단백질(55.6%) 31.67 / 57g
지방(24.6%) 11.56/ 47g
대구탕
(1인분, 300g)
190kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
애호박전
(1소접시, 100g)
90kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 75g)
10kcal
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