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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 431kcal)

다신등급

박하11

  • 2021.10.07 18:29
  • 3
  • 0
저녁 431kcal 18:27
탄수화물(18.0%) 55.89 / 311g
단백질(44.2%) 25.20 / 57g
지방(23.3%) 10.97/ 47g
갈치구이
(3/4회, 75g)
144kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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