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다이어트 식단

10월 06일( 아침식사 575kcal)

다신등급

MS10077121

  • 2021.10.07 15:27
  • 4
  • 0
아침 575kcal 15:24
탄수화물(19.1%) 53.43 / 280g
단백질(57.3%) 29.24 / 51g
지방(67.8%) 29.16/ 43g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
116kcal
우유
(1컵, 200ml)
130kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
[오리온제과] 다이제샌드
(1회분, 47g)
240kcal
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