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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 490kcal)

다신등급

주혁맘81

1
  • 2021.10.07 13:45
  • 3
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저녁 490kcal 13:43
탄수화물(20.0%) 67.35 / 336g
단백질(31.3%) 19.41 / 62g
지방(28.2%) 14.38/ 51g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
10kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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