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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 536kcal)

다신등급

주혁맘81

1
  • 2021.10.07 13:45
  • 7
  • 0
저녁 536kcal 13:43
탄수화물(16.5%) 55.28 / 336g
단백질(37.2%) 23.07 / 62g
지방(45.5%) 23.18/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
10kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
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