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다이어트 식단

10월 08일( 저녁식사 447kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.10.07 13:45
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저녁 447kcal 13:43
탄수화물(16.3%) 54.85 / 336g
단백질(27.1%) 16.83 / 62g
지방(32.2%) 16.42/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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