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다이어트 식단

10월 07일( 점심식사 291kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.10.07 12:26
  • 26
  • 0
점심 291kcal 12:25
탄수화물(20.6%) 59.04 / 287g
단백질(21.2%) 11.21 / 53g
지방(8.6%) 3.77/ 44g
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
 84kcal
케일
(1회분, 30g)
 7kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 7g)
 40kcal
건어물-쥐포구이(식이섬유 1.83)
(1회, 21g)
 71kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 106g)
 89kcal
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