다이어트 식단
10월 05일( 점심식사 558kcal)
이보영2
- 2021.10.07 12:06
- 171
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고등어조림
점심 558kcal 12:04
탄수화물(26.3%) 86.22 / 328g
단백질(45.0%) 27.01 / 60g
지방(21.7%) 10.85/ 50g
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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