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다이어트 식단

10월 07일( 아침식사 204kcal)

다신등급

반드시60키로간다

  • 2021.10.07 07:12
  • 6
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아침 204kcal 07:11
탄수화물(3.9%) 14.15 / 366g
단백질(36.6%) 24.53 / 67g
지방(9.4%) 5.29/ 56g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
65kcal
간장게장
(1/2인분, 120g)
125kcal
쌀밥
(1공기, 10g)
14kcal
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2021.10.07 조회수 : 2
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2021.10.07 조회수 : 2
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