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다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 308kcal)

다신등급

지유45

  • 2021.10.07 01:03
  • 5
  • 0
아침 308kcal 09:47
탄수화물(8.9%) 30.30 / 342g
단백질(53.7%) 33.81 / 63g
지방(9.3%) 4.83/ 52g
닭안심살
(1회, 120g)
132kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal
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