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다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 447kcal)

다신등급

별보리님

  • 2021.10.06 21:56
  • 31
  • 0
저녁 447kcal 19:57
탄수화물(17.1%) 60.02 / 352g
단백질(40.0%) 26.00 / 65g
지방(21.5%) 11.62/ 54g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 매콤갈비
(1회, 100g)
139kcal
[동아오츠카] 이온워터 포카리스웨트
(1페트, 500ml)
55kcal
[포스트] 아몬드후레이크
(1회분, 40g)
164kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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