• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

10.6.์ˆ˜.์‹๋‹จ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 4 4 7 10 1 2 3 8 1 1 4 9
  • 2021.10.06 20:02
  • 28
  • 10

์ ์‹ฌ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๊ฐ„์ด ์ข€ ์„ธ๊ธดํ–ˆ์ง€๋งŒ ์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚˜๋ฆ„ ๊ฑด๊ฐ•์‹๋‹จ์œผ๋กœ ์ž˜์ฑ™๊ฒจ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.^^
๋‚ด์ผ์€ ํ•™๊ต์ˆ˜์—… ์žˆ๋Š”๋‚ ์ด๋ผ ์ข€ ๋ฐ”์ ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~. ์‹œ๊ฐ„์ œ๊ต์‚ฌ๋ผ ์‹œํ—˜๊ธฐ๊ฐ„์ด๋‚˜ ํ•™๊ธฐ๋ง์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ ๋ฐ”์˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ˆ˜์—…์žˆ๋Š”๋‚ ์€ ๋ญ”๊ฐ€ ์ •์‹ ์ด ์—†๋„ค์š”~.ใ…‹
๊ทธ๋Ÿผ ์˜ค๋Š˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ํ•˜์„ธ์š”~. ๋ชจ๋‘๋ชจ๋‘ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.
์•„ ์šด๋™์€ ์š”์ฆ˜ ๋ฑƒ์‚ด๋•Œ๋ฌธ์— ๋ณต๊ทผ์–ดํ”Œ 2๊ฐ€์ง€ 10/1๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค~. ์ผ์ฃผ์ผ์— 2~3๋ฒˆ ๊ฑธ์œผ๋Ÿฌ ๋‚˜๊ฐ€๊ตฌ์š”~.

10.6.์ˆ˜.์‹๋‹จ.

10.6.์ˆ˜.์‹๋‹จ.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.10.07 16:42

    ํ”„๋ฆฌ๋Š” ์˜ˆ์ „์— ์ž˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๋†“์€ ๋ณต๊ทผ ์œ ์ €๋ผ์„œ ์ข€๋งŒ ์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๊น๊ฟํ• ๊ฑฐ์•ผ! ํŒŸํŒ…!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.07 17:47

    ๊ณ ๋งˆ์›Œ~ ๊ทธ๋žฌ์œผ๋ฉด ๋‚˜๋‘ ์ข‹๊ฒ ๋‹ค~.ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.10.07 12:23

    ์ผ๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ..์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ..๋„˜๋„˜ ๋ฉ‹์ง€์„ธ์šฉ~๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ์ œ๊ฐ€ ๊ฐํžˆ ๋ฒ”์ ‘ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋‚ด๊ณต์ด ๋งŽ์œผ์‹ค๊บผ ๊ฐ™์€๋ฐ์šฉ..^^
    ๋‹ค๋ฅธ๋ถ„๋“ค ๋ง์”€์ฒ˜๋Ÿผ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋ณต๊ทผ๋„ ๋˜์ฐพ์œผ์‹ค๊บผ ๊ฐ™์•„์šค~^^
    ์–ด์ œ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹น~
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์šฐ๋ฆฌ ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์šค~๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.07 12:55

    ์นญ์ฐฌ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^^ ๋‚ด๊ณต์€ ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์‹ค์ „์—์„œ ๋ฉ€์–ด์ง„์ง€ ์ข€๋˜์„œ~.ใ…‹ใ…‹ ๋„ค~ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆํ•ด์„œ ๋ณต๊ทผ ๋˜์ฐพ์•„ ๋ด์•ผ์ง€์š”~. ์˜ค๋Š˜๋„ ํŒŒ์ž‡ํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค~.^0^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.10.06 23:57

    ์ƒ˜~~^^
    ์ผ๋ณธ์–ด์ƒ˜์ด๋ผ. ๋ฉ‹์ง„๋ฐ์š”^^?
    ์ „ ์–ผ์ง‘์ƒ˜์ธ๋””.ใ…‹
    ์คŒ์ˆ˜์—…๋ณด๋‹จ ๋Œ€๋ฉด์ˆ˜์—…์ด ๋‚ซ์ง€์š”~
    ๋‹ค์‹  ๋บ์ง€๊ฐ€ ์—„์ฒญ ๋งŽ์€๋ฐ.
    ๊ทธ ๋™์•ˆ ์ง„์งœ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ๊ฒ ์–ด์š”~
    ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.07 12:52

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^^ ๋„ค~ ์ค‘๋”ฉ๋“ค์ด๋ผ ์คŒ์ˆ˜์—…ํ•˜๋ฉด ๋”ด์ง“๋“ค์„~ใ…‹ใ…‹ใ…‹. ์–ผ์ง‘์ƒ˜์ด์‹œ๊ตฐ์š”~. ๊ฐ™์ด ํŒŒ์ž‡ํŒ…ํ•ด์šค~.๐Ÿ˜Š
    ๋‹ค์‹ ๋บ์ง€๋Š” ์ฝ”๋กœ๋‚˜์ „ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ–ˆ๋˜ ๊ฒฐ๊ณผ์ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ฑฐ์˜ 2๋…„์ „ ์–˜๊ธฐ๋„ค์š”~. ์ง€๊ธˆ์€ ์šด๋™์„ผํ„ฐ๋„ ๋ชป๊ฐ€๊ณ  ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ~ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผํ• ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.^~^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.10.06 21:49

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ๋‹˜ ๋ฑƒ์ง€๊ฐ€ ๊ทธ๊ฐ„ ๋‚ด๊ณต์„ ๋ณด์—ฌ ์ฃผ๋„ค์š”. ์ด๋ฒˆ์—๋„ ๊ธˆ๋ฐฉ ์›ํ•˜๋Š” ๋ณต๊ทผ ๋งŒ๋“œ์‹œ๊ฒ ์ฃ ?
    ์–ด์ฉ ์ง€ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด์‹œ๋ผ ๊ณต๋ถ€ ์ž˜ํ•˜์…จ์–ด์„œ ์•ผ๋ฌด์ง€๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„ ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ตฐ์š”. ๋ฌด์Šจ ๊ณผ๋ชฉ์ธ ์ง€ ์—ฌ์ญค ๋ด๋„ ๋˜์š”? ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.06 22:12

    ๋‚ด๊ณต๋งŒ ๋งŽ์€~.ใ…‹ ๋„ค~ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”~.^^
    ์นญ์ฐฌ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~. ๊ณผ๋ชฉ์€ ์ผ๋ณธ์–ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค~.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„ 2021.10.06 21:05

    ์ฃผ๊พธ๋ฏธ๋ณถ์Œ ๊ฟ€๋ง›์ผ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ๋‹˜ ์Œค ์ด์…จ๊ตฐ์š”
    ์š”์ฆ˜ ๋” ํž˜๋“œ์‹คํ…๋ฐ ํž˜๋‚ด์„ธ์š”~~~
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.06 22:10

    ๋„ค~์ญˆ๊พธ๋ฏธ๋ž‘ ์ฐจ๋Œ๋ฐ•์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋น„๋น”๋ฐฅ์„ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค~.^^
    ๋„ค ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~. ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ๋ญ”์ง€ zoom์ˆ˜์—… ํ• ๋• ์ •๋ง ํž˜๋“ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‚ด์ผ์€ ๋Œ€๋ฉด์ˆ˜์—…์ด๋ผ ์ข‹์•„์š”~. ^^
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„๋‹˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์Šฌ๋ฆผํ•œ ํŒ” 33์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.10.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋น ๋ฅธ๋ฐฐ์†ก๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~ ๋ง›์€ ๋จน์–ด๋ด์•ผ์•Œ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Ž

2021.10.06 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ