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다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 518kcal)

다신등급

Castropollux

  • 2021.10.06 19:33
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10월 06일( 저녁식사 518kcal)

저녁 518kcal 19:24
탄수화물(25.7%) 86.14 / 335g
단백질(56.0%) 34.18 / 61g
지방(16.3%) 8.32/ 51g
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
풋사과
(1개, 140g)
73kcal
한라봉
(1개, 280g)
138kcal
리코타치즈
(1인분, 50g)
78kcal
고구마
(1회, 75g)
98kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
120kcal
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