• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 27일(저녁 447kcal)

다신등급

평생다이어트녀

  • 2021.10.06 18:50
  • 15
  • 0

09월 27일(저녁 447kcal)

저녁 447kcal 17:54
탄수화물(4.5%) 15.69 / 346g
단백질(32.7%) 20.60 / 63g
지방(66.7%) 35.37/ 53g
양상추
(1인분, 128g)
14kcal
시금치
(1소접시, 17g)
3kcal
루꼴라
(1회분, 17g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 107g)
14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 69g)
73kcal
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱
(1회, 50g)
262kcal
[해표] 맑고 신선한 식용유
(1회, 2g)
18kcal
Sea salt
(1회, 1g)
0kcal
아몬드
(1개, 3g)
21kcal
피칸
(1회분, 6g)
40kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

간편하게 먹기 좋아요~~ 밥도 맛있고

2021.10.06 조회수 : 31
다음글

10월 06일( 저녁식사 256kcal)

2021.10.06 조회수 : 3
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기