다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 597kcal)
카@smsemans
- 2021.10.06 14:52
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점심 597kcal 14:48
탄수화물(16.0%) 53.03 / 331g
단백질(51.7%) 31.54 / 61g
지방(58.3%) 29.72/ 51g
| 생선까스 (1/2회, 50g) | 163kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/4인분, 75g) | 109kcal |
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