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다이어트 식단

10월 05일( 점심식사 540kcal)

다신등급

hyena927

  • 2021.10.06 02:03
  • 4
  • 0
점심 540kcal 02:00
탄수화물(9.8%) 32.47 / 331g
단백질(42.3%) 25.79 / 61g
지방(49.4%) 25.21/ 51g
상추
(4장, 28g)
4kcal
[신라명과] 호밀빵
(0개, 60g)
145kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
옥수수통조림
(2스푼, 100g)
86kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
체다치즈
(1장, 20g)
113kcal
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