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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 346kcal)

다신등급

jp1716

  • 2021.10.05 22:26
  • 2
  • 0
저녁 346kcal 22:21
탄수화물(6.2%) 20.31 / 329g
단백질(52.0%) 31.21 / 60g
지방(9.5%) 4.73/ 50g
[정관장] 홍삼정 진 에브리타임
(1스틱, 10ml)
5kcal
건강현미밥바
(1/2회, 4g)
92kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
된장
(2스푼, 56g)
112kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
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