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다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 415kcal)

다신등급

다욧다욧홧튕

  • 2021.10.05 19:37
  • 4
  • 0
저녁 415kcal 19:32
탄수화물(16.9%) 58.89 / 349g
단백질(26.6%) 17.00 / 64g
지방(26.7%) 14.16/ 53g
맛간장
(1/2큰술, 4ml)
3kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 100g)
150kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
58kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 70g)
63kcal
당근볶음
(1인분, 30g)
20kcal
양파볶음
(1소접시, 40g)
38kcal
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