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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 303kcal)

다신등급

카@jero80

  • 2021.10.05 15:06
  • 3
  • 0
저녁 303kcal 20:39
탄수화물(3.2%) 10.40 / 327g
단백질(54.0%) 32.37 / 60g
지방(28.1%) 14.07/ 50g
두부
(1회, 100g)
88kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
라이스페이퍼
(2장, 12g)
46kcal
[MIRA] 아보카도 오일
(1회분, 7온스)
60kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
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