다이어트 식단
10월 05일( 아침식사 150kcal)
sun^^
- 2021.10.05 00:11
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아침 150kcal 00:10
탄수화물(8.7%) 25.00 / 287g
단백질(7.4%) 3.92 / 53g
지방(12.5%) 5.49/ 44g
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 100g) | 84kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 7g) | 40kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
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