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다이어트 식단

10월 04일( 저녁식사 804kcal)

다신등급

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  • 2021.10.04 20:30
  • 3
  • 0
저녁 804kcal 17:22
탄수화물(5.1%) 16.61 / 324g
단백질(67.5%) 39.84 / 59g
지방(129.0%) 63.21/ 49g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
460kcal
소시지
(1회분, 100g)
276kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
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