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다이어트 식단

10월 03일(아침 850kcal)

다신등급

ranian!!

  • 2021.10.04 13:17
  • 46
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10월 03일(아침 850kcal)

샐러드 제품에 내가 더 좋아하는 닭가슴살 토마토 단호박 삶은계란을 추가
파는 샐러드 제품은 뭔가 부족해
너무 과한가

10월 03일(아침 850kcal)

아침 850kcal 09:44
탄수화물(12.8%) 43.67 / 341g
단백질(115.9%) 71.85 / 62g
지방(45.1%) 23.43/ 52g
[스윗밸런스] 멕시칸치킨 샐러드
(1회, 210g)
220kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
단호박샐러드
(1회, 40g)
93kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 30g)
49kcal
[곰곰] 닭가슴살
(1회, 180g)
219kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
딸기잼바른식빵
(1장, 40g)
187kcal
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