월요일 몸무게 인증
반다라이
시간 나오는 어플이 있나봐요몰랐는데.. 담부턴 그걸로 찍어서 올릴게요시작몸무게 72kg9월 30일 시작목 금 잘하다가토요일 친구오고 토 일 진짜 원없이 먹었어요나름 탄수는 피한다고했는데라면을 크으 ㅜ 먹었지요아침에 어찌나 띵띵 부어있던지 ㅋㅋ ㅜㅜㅜ10월4일 몸무게 71.8낼부턴 진짜 운동 강도 엄청 높이고식단도 열심히 해보겠습니닷화이팅!
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이틀 즐겁게 드시고 안찌셨으니~^^스트레스받지 마시고 하세요이번주 한주 같이 파이팅 해요
시간 나오는 어플 여러개 있더라고요자꾸 뭘 먹는지 잊고 적게 먹었다고 생각해서 먹는거 기록용으로 타임스탬프라는 어플 사용하고 있어요인증할때도 괜찮은듯요초반 잘해오셨는데 마지막 아쉽~그래도 늘지 않았네요! 다시 같이 열심히 해보아요!
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이틀 즐겁게 드시고 안찌셨으니~^^
스트레스받지 마시고 하세요
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자꾸 뭘 먹는지 잊고 적게 먹었다고 생각해서 먹는거 기록용으로 타임스탬프라는 어플 사용하고 있어요
인증할때도 괜찮은듯요
초반 잘해오셨는데 마지막 아쉽~
그래도 늘지 않았네요!
다시 같이 열심히 해보아요!